Arbata, imbieras, medus… Receptai šildantiems rudens antpilams

Ar yra kas nors maloniau rudenį nei įsitaisyti patogiame fotelyje su pūkuotu pledeliu ant kelių, mėgstama knyga ir puodeliu aromatingos, karštos arbatos? Žiemos arbata su ciberžole, šviežiu imbieru, cinamonu ir šviežių citrinų griežinėliais, pasaldinta medumi, ne tik nuostabiai sušildys niūriomis, šaltomis rudens dienomis ir praskaidrins laiką su knyga rankose, bet ir efektyviai prisidės prie jūsų imuninės sistemos stiprinimo.

Ingredientai:

• 3 arbatiniai šaukšteliai birios juodosios arbatos
• 500 ml vandens
• 1 cinamono lazdelė
• 1 arbatinis šaukštelis ciberžolės
• 3 citrinos griežinėliai
• apie 3 cm nulupto imbiero šaknies
• 2 šaukštai medaus

Paruošimas:

1. Supilkite juodosios arbatos lapelius į arbatos plikymo indą. Atidarykite savo prieskonių indą ir išmatuokite 1 arbatinį šaukštelį ciberžolės, įdėdami ją į plikymo indą kartu su cinamono lazdele.
2. Užvirkite vandenį, palaukite 3 minutes, tada užpilkite mišinį.
3. Toliau įdėkite nuluptą ir sutarkuotą imbierą, citrinos griežinėlius ir medų. Gerai išmaišykite.
4. Palaukite kelias minutes, kol antpilas įgaus intensyvią spalvą.
5. Arbata paruošta! Belieka tik supilti ją į didelį puodelį ir mėgautis šio rudens antpilo skoniu.

Žalioji arbata su šviežiomis avietėmis – tai gėrimas, kuris nuostabiai sušildys mus ilgais rudens vakarais. Avietės ir citrina suteikia antpilui šiek tiek aitraus skonio, o cinamonas ir rozmarinas – nuostabų aromatą. Žalioji arbata su avietėmis ir cinamonu puikiai skanaus ir pasižymi daugybe naudos sveikatai.

Ingredientai:

• 2 arbatiniai šaukšteliai birios žaliosios arbatos
• 300 ml karšto vandens
• cinamono lazdelė
• rozmarino šakelė
• 1 šaukštas medaus
• 2 citrinos griežinėliai
• 6 šaldytos avietės

Paruošimas:

1. Supilkite žaliosios arbatos lapelius į arbatos plikymo indą, taip pat įdėkite cinamono ir rozmarino. Užpilkite karštu vandeniu ir palaukite kelias minutes.
2. Supilkite užplikytą arbatą į puodelį, įdėkite medaus ir išmaišykite. Taip pat įdėkite citrinos ir aviečių.

Šildanti arbata su obuoliais, cinamonu ir spanguolėmis, su šildančiais prieskoniais ir medumi, yra skanus gėrimas, kuris ne tik puikiai sušildys rudens orų atšaldytą kūną, bet ir padės jam atsistatyti greičiau, jei peršalsite.

Ingredientai:

• 2 šaukštai birios juodosios arbatos
• 500 ml vandens
• 1 obuolys
• 50 g šviežių arba šaldytų spanguolių
• cinamono lazdelė
• žvaigždinis anyžius
• keli gvazdikėliai
• apie 3 centimetrai imbiero šaknies
• 1 šaukštas medaus

Ingredientai spanguolių sirupui:

• 100 g spanguolių
• 2 arbatiniai šaukšteliai cukraus
• 1 puodelis vandens

Paruošimas:

1. Pirmiausia paruoškite spanguolių sirupą. Į puodą sudėkite spanguoles, cukrų ir vieną puodelį vandens. Užvirinkite mišinį, tada sumažinkite ugnį ir virkite ant mažiausios kaitros, kol konsistencija taps panaši į sirupą.
2. Užpilkite karštą vandenį ant arbatos lapelių. Leiskite pastovėti kelias minutes.
3. Nulupkite ir sutarkuokite imbierą.
4. Į ąsotį sudėkite supjaustytą obuolį, spanguoles, cinamoną, žvaigždinį anyžių, gvazdikėlius, imbierą ir medų. Ant visko užpilkite karštą arbatos antpilą. Galiausiai įpilkite spanguolių sirupo. Išmaišykite.
5. Supilkite arbatą į puodelius arba arbatos puodelius ir patiekite.

Šildanti arbata su imbieru, citrina ir apelsinu yra puikus gėrimas imunitetui stiprinti, o tai ypač svarbu rudenį, kai mūsų kūnas ypač jautrus infekcijoms. Imbiero ir citrinos arbata yra lengvai ir greitai paruošiama, ir ji skaniai skaniai. Esame įsitikinę, kad šis receptas taps nuolatiniu jūsų namų patiekalu rudens ir žiemos sezonu.

Ingredientai:

• 2 arbatiniai šaukšteliai birios juodosios arbatos
• 500 ml vandens
• 1 citrina
• 1 apelsinas
• apie 4 cm imbiero šaknies
• 2 arbatiniai šaukšteliai medaus

Paruošimas:

1. Naudodami citrusinių vaisių sulčiaspaudę, išspauskite sultis iš citrinos ir apelsino.
2. Nulupkite imbierą ir supjaustykite plonais griežinėliais.
3. Užplikykite arbatą plikymo inde arba arbatinuke su sieteliu.
4. Į indą sudėkite išspaustas citrusinių vaisių sultis ir imbiero griežinėlius.
5. Uždarykite plikymo indą arba arbatinuką ir palaukite kelias minutes, kol antpilas taps intensyvus ir aromatingas.
6. Naudodami medaus ir uogienių šaukštą, paimkite reikiamą medaus kiekį ir pasaldinkite arbatą. Gerai išmaišykite.
7. Supilkite aromatingą, karštą gėrimą į arbatos puodelius ir patiekite.

Garuojanti, aromatinga arbata su gausiu kiekiu skanių priedų ir šildančių prieskonių yra puikus būdas sušilti grįžus iš rudens pasivaikščiojimo. Mūsų siūloma arbata su apelsinu ir gvazdikėliais tikrai patiks visiems namiškiams. Šį šildantį antpilą taip pat galite pasiimti su savimi į darbą ar universitetą. Geriausia jį supilti į termosinį puodelį, kuris ilgai išlaikys gėrimą šiltą.

Ingredientai:

• 1,5 arbatinio šaukštelio birios Earl Grey arbatos
• cinamono lazdelė
• 3 ploni nulupto imbiero šaknies griežinėliai
• 4 gvazdikėliai
• 1 apelsino griežinėlis
• 1 citrinos griežinėlis
• 1 šaukštas medaus

Paruošimas:

1. Užplikykite arbatą savo mėgstamame inde, pvz., Muminukų puodelyje, kartu su cinamono lazdele, imbieru ir gvazdikėliais.
2. Į puodelį įdėkite perpus perpjautus apelsino ir citrinos griežinėlius, įdėkite medaus ir išmaišykite.

Žiemos arbata su romu – tai idealus pasiūlymas gardžiam antpilui vėsiomis, rudens, lietingomis dienomis, kuris puikiai sušildo, pakelia nuotaiką ir gerina savijautą bei gerina kraujotaką. Aromatingas romas kartu su arbatos esencija, citrina ir medumi – tai tikras priešnuodis rudens melancholijai.

Ingredientai:

• 1 arbatinis šaukštelis birios juodosios arbatos
• 250 ml vandens
• 1,5 arbatinio šaukštelio medaus
• 1,5 arbatinio šaukštelio citrinos sulčių
• žiupsnelis cinamono
• romas

Paruošimas:

1. Supilkite arbatos lapelius į plikymo indą ir užpilkite karštu vandeniu. Palaukite kelias minutes, kol arbata užsipliks.
2. Supilkite antpilą į arbatos stiklinę, įdėkite medaus, citrinos sulčių ir cinamono. Išmaišykite arbatos šaukšteliu. Įpilkite romo. Išmaišykite dar kartą.

Lietingomis, niūriomis rudens dienomis niekas taip nepagerina nuotaikos ir savijautos kaip puodelis karštos, aromatingos, kokybiškos arbatos su daugybe vaisių ir šildančių prieskonių. Tad nedelskite ilgiau; šiandien pripildykite savo virtuvės spinteles įvairiomis arbatomis ir aromatingais priedais, kad bet kuriuo metu galėtumėte paruošti šildantį, aromatingą antpilą.