5 idėjos sveikiems (ir greitiems!) pusryčiams

Pusryčiai yra svarbiausias dienos patiekalas. Tinkamai sukomponuoti ir subalansuoti, jie aprūpina organizmą daugybe vertingų maistinių medžiagų, būtinų jo tinkamam funkcionavimui. Šiandienos žurnale įrodome, kad sveika nereiškia nuobodu ar neskanu – pristatome 5 idėjas visaverčiams pusryčiams, kurie sužavės kiekvieną savo skoniu ir išvaizda.

Kaip suorganizuoti vaiko gimtadienio vakarėlį: 5 žingsnių vadovas

Kiekvienas vaikas svajoja apie gimtadienio šventę su draugais ir šeima, pilną skanėstų, žaidimų ir, žinoma, gardaus torto. Paruošti tokį gimtadienį – tikras logistikos iššūkis! Kaip patenkinti reikliausio kritiko – jūsų mažylio – poreikius, nepametant galvos? Tikriausiai svarstote, bet nesijaudinkite – mes jums padėsime.

Kaip pasigaminti naminę picą? Išbandyti FormAdore receptai

Pica, viliojanti savo skoniu ir aromatu, yra patiekalas, kilęs iš Italijos virtuvės, vienas plačiausiai paplitusių ir populiariausių patiekalų visame pasaulyje. Plona ir trapi, ar stora ir puri, su aromatingu padažu, tirpstančiu sūriu ir išskirtiniais priedais – picos skonis patenkins net išrankiausius gomurius. Šiandienos žurnale patarsime, kaip pasigaminti gerą picą patogiai savo namuose.

Romantiškos vakarienės receptas. Kaip sukurti tinkamą atmosferą?

Puošni vakarienė dviem - tai ne tik išskirtiniai ir kvapnūs patiekalai, bet ir tinkama viso vakaro aplinka bei romantiškos atmosferos sukūrimas, kuri suteikia malonumo kartu praleistam laikui, suartina partnerius ir ilgam palieka malonius prisiminimus.

Kaip skatinate vaiką valytis dantis? Linksmas vonios kambarys

Jūsų mažylis nenori valytis dantų - rėkia, verkia ir verkšlena, o kai pagaliau pavyksta jį įtikinti, užuot valęsis dantis, jis kandžioja dantų šepetėlį, o po kurio laiko meta jį į kampą? Daugeliui vaikų ši kasdienė veikla asocijuojasi su nemalonia pareiga, o mažylių skatinimas valytis dantis kelia nerimą tėvams. Todėl šiandienos pasakysime, kaip išmokyti vaiką valytis dantis ir ką daryti, kad ši kasdienė veikla taptų smagia.

Ne toks sunkus riešutas - patiekalų su riešutais receptai

Prasidėjo riešutų sezonas, o kartu su juo - ir riešutų sumaištis. Kurie riešutai yra sveikiausi? Kodėl turėtumėte juos valgyti? Kam galima panaudoti graikinius ar žemės riešutus? Štai keletas riešutų receptų, skirtų ne tik rudeniui.

Kambarys iš Mėnulio - 5 būdai, kaip paversti interjerą nežemišku

Jei mėgstate žiūrėti į dangų ir svajojate apie kelionę į žvaigždes, perkelkite šią atmosferą į savo namus. Kosminiai motyvai puikiai tinka įvairių stilių interjeruose ir suteikia daugybę galimybių. Pasisemkite įkvėpimo iš žvaigždėtų dangaus formų, motyvų ar spalvų ir įneškite šiek tiek šarmo į savo erdvę!

Ką daryti su sena duona?

Maisto švaistymas yra tikra šių laikų rykštė. Maisto turime daug ir galime lengvai nusipirkti, todėl tikriausiai prarandame pagarbą maistui ir nemažais kiekiais jį išmetame. Ar žinojote, kad Lietuvoje kasmet išmetama 9 mln. tonų maisto? Lietuvių šeima kasmet į šiukšlių dėžę išmeta apie 150 kg maisto. Statistika rodo, kad dažniausiai išmetame duoną. Toliau šiame liūdnai pagarsėjusiame reitinge rikiuojasi bulvės, šaltibarščiai, daržovės ir vaisiai.

Degustacija - vyno skaitymo menas

Vyno degustacija, priešingai nei įprasta manyti, apima ne tik skonio, bet ir uoslės bei regos pojūčius. Profesionalus someljė savo vertinimą pirmiausia grindžia vyno aromatu, o skonį ir spalvą vertina kaip papildomas vertybes.